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舞蹈治療

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撰稿者: 徐明卉 簡介
最後修正日期: 98年09月09日

在1966年成立的美國舞蹈治療協會(ADTA),將「舞蹈治療」定義為「以身體動作為媒介而進行的一種心理治療」。也就是經由觀察身體的動作,去探究真實的情緒,甚至於是隱藏在潛意識不為人知和己知的心理糾結綑綁。舞蹈治療的基本假設是身體與心理不斷的在相互作用,所以我們如果能改變身體的運作,同樣的也可以進而改變心理狀態。因此舞蹈治療和心理學有密切的關係,基於不同派別的心理學理論,已發展出不同風格的治療技巧,其中相同的是幫助病人將常不為人覺察的某些事物帶入意識層內,並製造特殊環境,以便病人在感覺安全、支持的情緒中,敢於面對自己的感覺。

舞蹈治療的創始者瑪莉安.雀絲(Marion Chace)以團體舞動方式開啟了團體治療的另一個運用空間,將舞蹈表達融入團體。此模式最精髓為在動中學、在動中同理、在動作中溝通,為後續的工作者提供了有價值的方法。其基本概念為"舞蹈即溝通"dance is communication”,其理論架構為:

1.身體行動: 雀絲認為,身體的價值在於健康、協調與優雅。雀絲認為,當人們的情緒成為病態導向時,外在身體形象也會為之扭曲,例如有些人壓抑情感,身體空間的使用也會受到限制,透過「身體行動」的進行,可以幫助人們放鬆身體,或重新獲得啟發和刺激,使他們較能表達情緒。

2.象徵性: 象徵意指在圖像、色彩、符號背後所隱藏的意義。雀絲認為人的動作中有時隱藏了某些特定的象徵意義,尤其以舞者、演員、精神病患者居多,例如美國現代舞先鋒瑪莎‧葛蘭姆(Martha Graham)就以呼吸導致身體收縮(contraction)表現恐懼、悲傷;吸氣導致身體舒張(release)表現贊同、肯定,但舞者和演員皆以客觀且理性的方式與觀眾溝通,反之精神病患只能以單一的動作表達主觀的感受,因此治療師所要做的便是將主觀性動作加以解讀,幫助患者在一次經驗或扮演來回憶象徵性動作背後的真正意涵。

3.由動作建立關係: 雀絲以模仿患者的動作方式反觀自己身體肌肉的運動知覺,藉由這種身歷其境的感受體驗患者內心的感受,因此在關係的建立上,最主要的方法是:先觀察案主的動作語言,看他的動作訊息有哪些特殊的形式;再藉由身體互動來進行溝通;運用身體,進一步發展到較深入的內在世界。

4.團體活動的節奏性: 人本身對於動作的執行皆有其律動性,對於團體活動這種共拍性的過程,不僅僅產生個體與團體的連結,也創造出與他人分享的經驗,使人在無形中獲得安全感和凝聚力,藉此患者也能覺察自己身體的活動力和變化性,並學習分享動態的感覺,看到不同個體的情感和身體模式。



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參考資料

  1. http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1305082503303
  2. 瑪莉安.雀絲 團體舞蹈治療運作模式工作坊(2002年9月26日)。台灣公益資訊中心 - 公益活動佈告欄。民國94年11月7日,取自
  3. http://www.npo.org.tw/Bulletin/layout.asp?ActID=2019
  4. Evelyn Defina .What is Dance Therapy?Performing Arts. 民國94年11月7日,取自http://www.studyoverseas.com/performingarts/eds/dance.htm舞蹈治療專業學程。台灣舞蹈治療研究協會。民國94年9月12日,取自http://home.kimo.com.tw/tdta0316/
  5. 李宗芹(2001)。傾聽身體之歌。民國94年11月7日http://www.psygarden.com.tw/book/bookAbstract.jsp?book_id=184d7ee-f186d12a93-430c39be61c0387dbb73fd41

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